Kohlsuppe-Diät

Beschreibung:

Wie der Name schon sagt, ist die Basis der Kohlsuppe-Diät eine Kohlsuppe, die nach Rezept zubereitet und bei aufkommendem Hunger verzehrt wird. Ansonsten gibt es reichlich Obst und Gemüse. Diese Diät ist wie eine Fastenkur eher ein einseitiges Abnehmprogramm. Die Kohlsuppendiät ist sehr populär.

Obst Gemüse Milchprodukte Brot Kartoffeln Nudeln Reis
ja ja ja nein ja k.A. ja

Fleisch Geflügel Fisch Eier Fette/Öle Alkohol Zucker
reduziert ja ja k.A. k.A. nein reduziert


Wie funktioniert es?

Der Stoffwechsel und die Fettverbrennung werden durch die Kohlsuppe angekurbelt. Die Kalorienzufuhr ist sehr niedrig und führt zu raschem Abnehmen. Es gibt feste Speisepläne und Rezepte. Kalorien müssen nicht gezählt werden.
Als Dauer-Ernährung ist die Kohlsuppen-Diät nicht geeignet.
Hinweise für eine geänderte Zubereitung fehlen.

 

Wählen Sie die Diät zu der Sie mehr Informationen wünschen:

- Atkins-Diät
- Blutgruppen-Diät
- Brigitte-Diät
- Fatburner-Diät
- Fit for Fun-Diät
- Glyx-Diät
- Kohlsuppe-Diät
- Kreta-Diät / Mittelmeerdiät
- Leichter Leben
- LowFat
- Markert-Diät
- Max-Planck-Diät
- Mayr Kur / Mayr-Diät
- Montignac-Diät
- Trennkost nach Hay
- Weight-Watchers