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Beschreibung:
Die Blutgruppen Diät wurde vom Naturheilkundler
Peter J. D’Adamo entwickelt. Es werden 5 Mahlzeiten
pro Tag verzehrt, die Lebensmittel werden nach der
Blutgruppe gewählt - bestimmte Lebensmittel sind
für bestimmte Blutgruppen verboten. Auch das
empfohlene Bewegungsprogramm richtet sich nach der
Blutgruppe.
| Obst |
Gemüse |
Milchprodukte |
Brot |
Kartoffeln |
Nudeln |
Reis |
| ja |
ja |
Blutgruppen-spezifisch |
Blutgruppen-spezifisch |
Blutgruppen-spezifisch |
Blutgruppen-spezifisch |
Blutgruppen-spezifisch |
| Fleisch |
Geflügel |
Fisch |
Eier |
Fette/Öle |
Alkohol |
Zucker |
| Blutgruppen-spezifisch |
Blutgruppen-spezifisch |
Blutgruppen-spezifisch |
Blutgruppen-spezifisch |
Blutgruppen-spezifisch |
k.A. |
k.A. |
Wie funktioniert es?
Bestimmte Lebensmittel werden abhängig von der
Blutgruppe gut vertragen, andere Lebensmittel verklumpen
das Blut, da sie unverträgliche Eiweißstoffe
enthalten. Es werden keine Kalorien gezählt.
Hinweise für eine geänderte Zubereitung
fehlen.
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